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[가정/생활]
- 엘리트 골퍼를 위한 근력 트레이닝
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체육과학연구원 저
대한미디어
2015-06-03
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-07-01)
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지원단말기:PC/스마트기기
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엘리트 골퍼들에게 중요하게 요구되는 체력요인 중 근력과 이를 향상시키기 위한 트레이닝에 대한 내용을 과학적인 트레이닝 방법으로 제시하고 있다. 전신, 상체, 몸통, 하체, 보조도구를 이용한 트레이닝을 다루고 있으며, 근력 트레이닝의 적응기와 최대 근력기, 유지기 트레이닝 실제를 제시한다.
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지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.