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엘리트 골퍼를 위한 근력 트레이닝
- 저자 :체육과학연구원
- 출판사 :대한미디어
- 출판년 :2015-06-03
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2015-07-01)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 1 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
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엘리트 골퍼들에게 중요하게 요구되는 체력요인 중 근력과 이를 향상시키기 위한 트레이닝에 대한 내용을 과학적인 트레이닝 방법으로 제시하고 있다. 전신, 상체, 몸통, 하체, 보조도구를 이용한 트레이닝을 다루고 있으며, 근력 트레이닝의 적응기와 최대 근력기, 유지기 트레이닝 실제를 제시한다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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