마음이 몸을 치유한다 : 건강의 과학

마음이 몸을 치유한다 : 건강의 과학

  • 자 :월리스 와틀스
  • 출판사 :온이퍼브
  • 출판년 :2025-09-09
  • 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2026-04-09)
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『마음이 몸을 치유한다: 건강의 과학(The Science of Being Well)』(1910)

건강에 관한 실용적인 안내서입니다. 이 책은 『부자가 되는 과학(The Science of Getting Rich)』으로 시작된 저술 연작의 두 번째 결과물이다. 전작이 오직 부(富)를 원하는 이들을 위한 책이었다면, 이 책은 건강을 갈망하는 이들, 철학적 논문이 아닌 실용적인 지침과 안내서를 바라는 이들을 위해 쓰였다. 이 책은 「보편적 생명의 원리(universal Principle of Life)」를 사용하는 법을 가르치는 교본이며, 나는 독자가 이전에 「신사상(New Thought)」이나 「형이상학(metaphysics)」을 전혀 공부하지 않았더라도 완벽한 건강에 이를 수 있도록 그 길을 최대한 평이하고 단순하게 설명하고자 노력했다. 나는 모든 필수적인 요소는 남기되, 본질과 무관한 것들은 신중하게 제거했다. 또한 전문적이거나 난해한 용어의 사용을 피하고, 시종일관 단 하나의 목표에만 집중했다.

저자의 이전 작품인 『The Science of Getting Rich(1910)』와 마찬가지로 신사상(New Thought) 운동의 원리에 깊이 뿌리를 두고 있으며, 우주의 모든 것이 '하나의 살아있는 물질(One Living Substance)'에서 비롯된다는 단일론적 이론에 기반한다. 저자 와틀스는 독자들이 "특정한 방식(Certain Way)"으로 생각하고 행동함으로써 완벽한 건강을 달성하고 유지할 수 있다고 역설하였다.

건강을 달성하기 위한 핵심 요소는 ‘믿음(Faith), 감사(Gratitude), 의지력(Will)’이 요구된다. 독자는 건강에 대한 긍정적인 정신적 이미지를 형성하고, 건강한 생각만을 지속하며, 이를 통해 '지고한 존재(Supreme)'와 조화로운 관계를 맺어야 한다. 먹고, 마시고, 숨쉬고, 자기와 같은 자율적 기능을 '완벽하게 건강한 방식'으로 수행하는 구체적인 지침들이 제공된다.
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