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비만을 이기는 마인드셋
- 저자 :라이프핏 연구회
- 출판사 :스타크북스
- 출판년 :2025-08-05
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2026-07-06)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
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체중 감량은 단순히 칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 것만으로 이루어지지 않습니다. 이 책은 이 과정에서 중요한 역할을 하는 '긍정적 사고'와 '자기 확신'에 주목합니다. 저자는 체중 감량이란 육체적 변화를 넘어서는 심리적 여정이며, 이를 위해 긍정적인 마인드셋이 필수적이라고 강조합니다. 체중 감량과 자기 관리를 새로운 시각으로 바라보고 싶은 사람들에게 추천하는 책입니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
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