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오드리 헵번의 발레 스트레칭
- 저자 :우다 나기사
- 출판사 :랜덤하우스코리아
- 출판년 :2010-08-02
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2012-09-19)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 4 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
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아름다운 몸매를 위한 오드리 헵번식 발레 스트레칭을 소개한 책.
아름다운 여성이 되기 위한 첫걸음은 '똑바로 서기'에 있다고 말하며, 자세를 바로 잡으면 오드리 헵번처럼 예쁘고 균형 있는 몸매를 만들 수 있다고 강조한다. 발레의 기본동작을 통한 자세교정 방법과 날씬한 배, 탄력 있는 엉덩이, 볼륨 있는 가슴, 가는 팔뚝과 발목을 만들어주는 발레식 스트레칭의 방법을 알려준다. 우아한 동작을 몸에 익히고 더 나아가 외모를 더욱 빛나게 해줄 적절한 매너를 함께 배울 수 있도록 구성하였다.
아름다운 여성이 되기 위한 첫걸음은 '똑바로 서기'에 있다고 말하며, 자세를 바로 잡으면 오드리 헵번처럼 예쁘고 균형 있는 몸매를 만들 수 있다고 강조한다. 발레의 기본동작을 통한 자세교정 방법과 날씬한 배, 탄력 있는 엉덩이, 볼륨 있는 가슴, 가는 팔뚝과 발목을 만들어주는 발레식 스트레칭의 방법을 알려준다. 우아한 동작을 몸에 익히고 더 나아가 외모를 더욱 빛나게 해줄 적절한 매너를 함께 배울 수 있도록 구성하였다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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