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[가정/생활]
- 어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만
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허진 저
시그마북스
2023-07-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-11)
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살을 정리하니 삶이 정리되었다!
1주 1kg, 10주 10kg 감량 대작전
『어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만』은 코로나19로 생활 패턴이 바뀌면서 1년 만에 10kg이 증량해버린 저자가...
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[가정/생활]
- 위스키 101
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화이트워터 저
(주)작가와
2023-06-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-11)
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위스키의 기원부터 시작하여, 각 나라의 특징과 역사에 대해 설명하고 있습니다. 음식 페어링에 대한 내용도 담고 있습니다.
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[가정/생활]
- 다이어트는 심리가 99%
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프로다이어터 저
e퍼플
2023-06-07
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-03-18)
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지금까지 나온 책과는 다르다. 이 책을 읽는다면 여러분의 감정을 컨트롤 하면서 좋은 몸매를 유지할 수 있다. 나는 이 방법을 통해 좋은 몸매를 유지하고 있고 점점 몸 상태가 좋아...
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[가정/생활]
- 다이어트 레볼루션
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찰스 아이젠스타인 저
행성B
2022-05-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-19)
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다이어트는 힘들다는 편견에서 벗어나라!
명상적 사유를 가미한 신개념 다이어트
이 책은 매번 다이어트에 실패하는 95%의 사람들에게, 노력해야만 살을 뺄 수 있다는 편견에서 벗어...
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[가정/생활]
- 잠못들 정도로 재미있는 이야기 당질
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마키타 젠지 저
성안당
2022-12-23
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-12-19)
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다이어트에 관심을 가져야 할 것이
칼로지인지? 당질인지?
당질 제한이 확산되면서 이를 잘못 이해하는 사람도 많은 것 같습니다. 예를 들어 당질 제한을 하면 당뇨병 치료를 하지 ...
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[가정/생활]
- 살 어떻게 뺐어요?
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이연실 (줌마키토) 저
더블엔
2022-09-29
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-10-24)
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KBS 〈생로병사의 비밀〉에 출연한 줌마키토의 건강 안내서
배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트
약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법
서서히 늘어가...
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[가정/생활]
- 패션 디자이너, 미래가 찬란한 너에게
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박민지 저
크루
2022-05-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-10-24)
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패션 디자이너, 꿈을 디자인합니다
현직 패션 디자이너가 알려주는 생생한 현장 이야기
이 책은 무궁무진한 아이디어를 자유롭게 디자인하고 싶은 예비 패션 디자이너들을 위해 쓰였...
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[가정/생활]
- 비만은 중독이다
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한창우 저
미다스북스
2023-02-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-18)
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“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결”
왜 비만이 되는가?
왜 다이어트를 시작하지 않는가?
시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가?
어떻게 요요를 극복할 것인가?...
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[가정/생활]
- 다이어트 아카데미
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남현정 저
(주)좋은땅
2023-05-03
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
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내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나!
나에게 딱 맞는 다이어트 방법은 내가 찾는다.
올바른 다이어트를 배우고, 스스로 분석하고, 자신에게 적용한다.
최고의 다이어트 셀프코치가 되는 노하우
가까이에 두고 반복해서 보아야 할 평생 다이어트 지침서
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[가정/생활]
- 다이어트 워킹
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나가사카 야스코 저
도서출판 즐거운상상
2023-03-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-10)
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지방이 활활 살이 쭉쭉!
걷기를 운동으로 바꾸는 법
걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다
지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹!
01_아무리 걸어도...
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[가정/생활]
- 마음 챙김, 아로마 테라피
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서혜윤 저
미다스북스
2022-03-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-04-13)
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나만의 향기를 찾아 떠나는 여행,
마음의 감각을 깨우는
아로마 테라피!
‘나’를 앎으로써 시작하는 진정한 힐링!
나를 나답게 해주는 향기는 없을까?
모든 식물의 모든 향기,...
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[가정/생활]
- 여드름 셀프케어
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손준호 저
e퍼플
2022-06-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-02-21)
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환자 중심의 여드름 관리를 가능하게 하는 책여드름은 외모의 문제이기 이전에 만성피부질환이며, 그 원인은 호르몬의 급격한 변화, 염증유발 물질의 과도한 증가, 부족한 항산화물질...
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[가정/생활]
- 통증 안녕! 30초 스트레칭
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사코다 가즈야 저
시공사
2022-04-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-09-20)
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통증의 진짜 원인을 찾는 스트레칭허리, 어깨와 목, 무릎 통증은 올바른 스트레칭으로 해결한다!허리, 어깨 통증에서 탈출하는 가장 쉬운 방법 ‘30초 스트레칭’스트레칭으로 만성 ...
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[가정/생활]
- 한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
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김지욱 저
생각의빛
2021-05-10
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-08-30)
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다이어트에 진심인 직장인들 어서오고
▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기
재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이...
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[가정/생활]
- 한 입만 먹어도 중독되는 악마의 레시피
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류지 저
시그마북스
2021-05-21
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-08-30)
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사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인!
한 입만 먹어도 중독되는 레시피!
제7회 일본 요리 레시피 서적 대상 요리 부문 대상을 수상한 이 책 안에는 간단한 재료와 조리법으로 ...
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[가정/생활]
- 디톡스 다이어트
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장재식 외 저
살림Life
2021-08-02
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-08-29)
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날마다 불어나는 살, 알고 보니 독소?
디톡스(Detox)란 톡신(toxin), 즉 독소를 없앤다는 ‘해독’의 의미로서 우리에게는 아직 생소하지만 이미 유럽과 미국에서는 이미 널리 알려...
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[가정/생활]
- 옷으로 세상 여행
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송명견 저
이담Books
2021-10-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-03-22)
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옷은 우리를 기쁘고 즐겁게도 하고 때론 부담스럽고 곤혹스럽게도 한다. 뿐만 아니라 삶의 전쟁터에서 없어서는 안 될 ‘무기’ 같은 역할을 하기도 한다. 어떤 전쟁을 누구와 어떻게...
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.