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춤과 건강한 삶
- 저자 :강신영
- 출판사 :디투스튜디오(스카이워크)
- 출판년 :2016-11-22
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2017-04-13)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
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“댄스를 하면 몸매가 날씬해지나요?”하고 물어오는 사람들이 많다. 대답은 “그럼요!”이다. 댄스를 열심히 하면 물론 군살이 빠지고 근육이 정리된다. 그러나 ‘수영선수 몸매에 대한 환상(Swimmer's Body Illusion)’도 얘기해 줘야 한다. 한 시간 운동하고 3시간 뒤풀이로 마구 먹다 보면 날씬해지기는커녕 살이 더 찐다. 이것이 솔직한 얘기이다.
댄스하는 사람들이 오로지 아름다운 몸매를 만들기 위해서만 댄스를 하는 것은 아니다. 열심히 하다 보면 부수적으로 멋진 몸매가 되기도 하지만 처음부터의 그것만이 목적은 아니다. 댄스의 목적과 본질은 멋진 몸매 말고도 무궁무진하게 많다. 겉으로 보이는 멋진 몸매에만 초점을 맞출 필요는 없다. 그런 환상에서 벗어나야 멋진 몸매가 아닌 누구라도 참여할 수 있는 진정한 생활체육으로 이해될 수 있다.
댄스하는 사람들이 오로지 아름다운 몸매를 만들기 위해서만 댄스를 하는 것은 아니다. 열심히 하다 보면 부수적으로 멋진 몸매가 되기도 하지만 처음부터의 그것만이 목적은 아니다. 댄스의 목적과 본질은 멋진 몸매 말고도 무궁무진하게 많다. 겉으로 보이는 멋진 몸매에만 초점을 맞출 필요는 없다. 그런 환상에서 벗어나야 멋진 몸매가 아닌 누구라도 참여할 수 있는 진정한 생활체육으로 이해될 수 있다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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