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최대리 생존을 위해 다이어트에 돌입하다
- 저자 :최완교
- 출판사 :함께북스
- 출판년 :2015-02-24
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2017-08-31)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
- 듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
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샐러리맨이 주인공인 소설을 통해 직장인들에게 다이어트 방법을 알려주는 다이어트 지침서. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근하며 독자들이 비만의 심각성을 스스로 느낄 수 있도록 이끈다. 잘못된 식습관의 폐해와 올바른 식생활의 중요성, 올바른 다이어트 방법론, 다이어트의 실천방안, 8주간의 운동처방을 차례로 소개한다. 다이어트를 해야 하지만 어떻게 해야하는지 잘 몰랐던 이들이라면 이 책을 통해 가족과 자신의 건강을 점검하고 구체적인 다이어트 방법과 지식을 얻게 될 것이다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
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