저자가 2000년에 출간한 저서 "엄마 나도 키크고 싶어요"의 신판으로서 알아두기만 해도 키가 크는 음식, 어린이 성장에 좋은 특수 영양 식품, 성장기에 조심해야 할 질환, 아이들의 성장 진단해 보기등에 대한 자세한 설명과 성장 장애를 일으키는 요인들을 비롯해 키도 크고 활력도 얻는 체조, 롱다리로 키우는 육아상식, 총명한 아이로 키우는 한방등을 예시를 들어 알기쉽게 설명했다.
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