몸에 꼭 필요한 웰빙식품 2

몸에 꼭 필요한 웰빙식품 2

  • 자 :강준린
  • 출판사 :북아띠
  • 출판년 :2024-03-20
  • 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2025-04-09)
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요즘 이슈가 되는 것이 먹거리이다. 어떤 식품을 어떻게 먹어야 몸에 좋은가, 어떤 식품이 우리 몸의 어디에 도움이 되는가, 알고 먹어야 한다. 이것저것 좋다고 무조건 먹어서는 건강을 헤치기 쉽다.

이 책은 우리가 주변에서 자주 접하게 되는 식품들이 어디에 좋으며 어떻게 섭취를 해야 되는지를 알아보고 이를 잘 활용하는 방법을 제시한다. 우리 모두 건강한 생활에 유익하리라 생각된다.

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