대출(0/0)
예약(0/3)
아이디가 입력되지 않았습니다.
비밀번호가 입력되지 않았습니다.
명상, 오히려 좋아
- 저자 :이은정
- 출판사 :유페이퍼
- 출판년 :2023-11-15
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2024-12-02)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/전용단말기/스마트기기
-
불안 할 때 어떻게 하세요? 보통 도망치거나 숨어버리죠.
실행 경험과 함께, 명상을 하면 좋은 여러가지 이유를 소개했습니다.
이 책에 소개된 명상으로
마음을 회복하는 신선한 체험이 되길 바랍니다.
루틴을 정해 명상을 하는 것도 의미가 있지만,
발길 닿는 대로, 시간이 허락하는 대로 명상을 하면 매력적이죠!
이것저것 따지다 보면 온전한 명상이 불가능하거든요.
무작정 명상을 시도할 필요가 있습니다.
‘혼자서, 아무런 판단 없이, 낯선 내 마음을 알아차리는’
그런 명상을 매일 합니다.
굳이 이해하려고 애쓸 필요 없습니다.
느낌이 있으면 그것으로 명상은 성공이죠.
이 책에 실린 명상을 연습하여 내 삶을 ‘Let Go’ 할 수 있기를 축복합니다.
실행 경험과 함께, 명상을 하면 좋은 여러가지 이유를 소개했습니다.
이 책에 소개된 명상으로
마음을 회복하는 신선한 체험이 되길 바랍니다.
루틴을 정해 명상을 하는 것도 의미가 있지만,
발길 닿는 대로, 시간이 허락하는 대로 명상을 하면 매력적이죠!
이것저것 따지다 보면 온전한 명상이 불가능하거든요.
무작정 명상을 시도할 필요가 있습니다.
‘혼자서, 아무런 판단 없이, 낯선 내 마음을 알아차리는’
그런 명상을 매일 합니다.
굳이 이해하려고 애쓸 필요 없습니다.
느낌이 있으면 그것으로 명상은 성공이죠.
이 책에 실린 명상을 연습하여 내 삶을 ‘Let Go’ 할 수 있기를 축복합니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
★찜 하기를 선택하면 ‘찜 한 도서’ 목록만 추려서 볼 수 있습니다.