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말랐는데 비만이라고?
- 저자 :염상기
- 출판사 :(주)작가와
- 출판년 :2023-04-27
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2023-10-24)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
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마른비만을 대상으로 한 건강한 다이어트와 영양에 대한 내용을 담은 전자책이 완성되었습니다. 이 책에서는 마른비만 남성을 대상으로 하지만, 건강한 체중 감량을 원하는 모든 분들이 유용한 정보와 노하우를 얻을 수 있도록 구성되어 있습니다.
이 책에서는 체지방률 감소를 위한 권장 식단과 영양소 비율, 운동 방법, 수면 패턴 개선 등의 요소를 자세하게 다루고 있습니다. 또한 성공적인 다이어트 사례와 인터뷰를 통해 실제로 다이어트를 성공한 사람들의 경험과 노하우를 공유하고 있습니다.
이 책은 건강한 체중 감량을 원하는 분들에게 도움이 되는 유용한 정보를 제공하고 있습니다. 이 책을 통해 건강한 체중 감량에 대한 지식과 실제로 적용 가능한 노하우를 얻으시길 바랍니다.
이 책에서는 체지방률 감소를 위한 권장 식단과 영양소 비율, 운동 방법, 수면 패턴 개선 등의 요소를 자세하게 다루고 있습니다. 또한 성공적인 다이어트 사례와 인터뷰를 통해 실제로 다이어트를 성공한 사람들의 경험과 노하우를 공유하고 있습니다.
이 책은 건강한 체중 감량을 원하는 분들에게 도움이 되는 유용한 정보를 제공하고 있습니다. 이 책을 통해 건강한 체중 감량에 대한 지식과 실제로 적용 가능한 노하우를 얻으시길 바랍니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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