〈감정코칭연구소〉 대표 최헌이 말하는 관계 수업
자존감을 지키기 프로젝트
내가 바뀌면 내 세계가 바뀐다. 쉽게 공감할 수 있는 사례를 토대로 자존감에 관해 이야기하고, 그것을 어떻게 지킬 것인지 설명한다. ‘나는 왜 행복하지 않을까?’, ‘이런 말을 하면 미움을 받게 되진 않을까?’, ‘나만 불편한 것일까?’ 일상을 살아가며 스스로에게 던져지는 미묘한 질문에 대한 답을 찾는다. 삶의 중심인 ‘나’에 대해 알고, 더 사랑스러운 내가 되기 위한 자존감 퍼스널 트레이닝에 임해보자.