긍정적인 삶의 태도를 불러오는 플러스 사고를 통해 성공적인 삶을 살아가도록 안내하고 있다. 좋은 줄 알면서도 개선하지 못하는 일들이 있다. 이 책은 지금까지의 기억, 체험, 습관적으로 끊임없이 생각해 오던 마음가짐을 새롭게 해서 알고 있지만 하지 않는 일들을 실천할 수 있는 교훈들을 전한다. 밝은 사고를 갖고 확신하는 습관으로 긍정적인 자기 암시를 줄 수 있게 할 수 있도록 안내한다. 원만한 인간관계와 능률적으로 일하는 습관도 알아본다.
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