• 헬스는 쪼렙입니다만

    • BOOK [가정/생활]
    • 헬스는 쪼렙입니다만
    • 수피 한문화 2023-01-27 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-05-15)
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    • 이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아...
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  • 홈트의 정석

    • BOOK [가정/생활]
    • 홈트의 정석
    • 수피 한문화 2021-07-26 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-08-08)
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    • 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크...
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